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맥에서 동영상 압축하는 방법: 3가지 방법

GetCompress, QuickTime, FFmpeg로 맥에서 동영상을 압축하세요. 먼저 잘라내고 720p 또는 1080p로 선택한 뒤 이메일이나 업로드 크기 제한에 맞춰 전달하세요.

제공 Petr Samokhin

5분 분량의 화면 기록은 1080p 기준 약 500MB에 달할 수 있습니다. 이메일과 업로드 양식은 시청 전에 실패하는 경우가 많습니다. 보통 더 짧은 클립, 낮은 해상도, 또는 더 조밀한 인코딩이 필요하며 원본 파일은 그대로 유지해야 합니다.

대부분의 맥 작업에는 세 가지 확실한 경로가 있습니다. 크기 조절이 가능한 빠른 로컬 결과를 위한 GetCompress, 단일 내보내기를 위한 QuickTime 또는 iMovie, 정확한 플래그나 폴더 스크립트를 위한 FFmpeg가 그 예입니다.

방법 1: GetCompress

최적의 사용처: 이메일, Slack, 티켓, 포털용 작은 동영상. 특히 양식에엄격한 메가바 제한이 있거나 동일한 유형의 클립을 자주 압축할 때 적합합니다.

동영상이 대기열에 있고 품질, 목표 파일 크기, 해상도, 형식 옵션을 포함한 동영상 설정이 열린 GetCompress 메인 창
  1. GetCompress 를 열고 동영상 하나 또는 폴더를 대기열에 드래그 앤 드롭합니다.
  2. 녹음에 불필요한 여백이 있다면 미리보기에서 시작과 끝을 잘라냅니다.
  3. 품질 수준(원본, 높음, 중간, 균형, 낮음)과 해상도를 선택하거나, 양식에 메가바 제한이 명시된 경우 정확한 목표 파일 크기를 설정합니다(동영상 전용).
  4. 내보낸 후 결과를 Mail, Slack 또는 업로드 필드에 드래그 앤 드롭합니다.

처리 과정은 맥 내부에서 진행됩니다. 720p 이메일용 또는 1080p 검토용과 같은 프리셋을 저장해 두면 다음 번에 재사용할 수 있습니다. 숫자 기반 작업 흐름에 대한 자세한 내용은 맥에서 목표 파일 크기로 동영상 압축하기 를 참조하세요.

방법 2: QuickTime 또는 iMovie

최적의 사용처: 메가바 목표나 일괄 처리 대기열이 필요 없는 단일 클립.

QuickTime Player:

  1. 동영상을 엽니다.
  2. 편집 → 자르기 (⌘T).
  3. 파일 → 내보내기…1080p 또는 720p.

iMovie: 가져오기, 자르기, 파일 → 공유 → 파일… 순으로 진행하며 해상도를 선택합니다.

먼저 잘라냅니다. 불필요한 분을 잘라내는 것만으로도 품질 조절 전에 이메일 제한을 해결할 수 있습니다. QuickTime는 정확한 메가바 제한을 설정하거나 20개 파일을 일괄 처리할 수 없습니다.

한계: 내보내기 단계가 다소 굵습니다. 파일이 여전히 너무 크다면 클립을 더 짧게 자르거나 방법 1 또는 3으로 이동하세요.

방법 3: 터미널에서 FFmpeg

최적의 사용처: 반복 가능한 설정, 폴더 일괄 처리, CRF 방식 품질 제어.

필요시 Homebrew로 FFmpeg를 설치하세요:

brew install ffmpeg

그런 다음:

ffmpeg -i input.mov -c:v libx264 -crf 23 -preset medium \
 -c:a aac -b:a 128k -movflags +faststart output.mp4
플래그간단한 의미
-crf 23품질 (숫자가 낮을수록 좋음, 파일 크기 큼; 20~26 권장)
-preset medium속도와 압축률의 균형
-movflags +faststart웹 재생에 적합

한 번의 처리로 해상도를 낮추고 압축하려면:

ffmpeg -i input.mov -vf scale=-2:1080 -c:v libx264 -crf 23 \
 -c:a aac -b:a 128k -movflags +faststart output-1080p.mp4

한계: 명령어를 직접 관리해야 합니다. VLC로도 변환이 가능하지만(파일 → 변환/스트리밍), 자주 사용하지 않을 경우 프로필 선택이 어려울 수 있습니다.

어떤 방법을 선택해야 할까요

상황시작 지점
엄격한 MB 제한, 반복 전송, 또는 일괄 처리GetCompress
단일 QuickTime 또는 iPhone 클립QuickTime 또는 iMovie
스크립트, CI, 또는 정확한 인코더 플래그FFmpeg

실제 문제가 형식(업로드가 MP4만 허용)인 경우 먼저 변환하세요: 맥에서 MOV를 MP4로 변환하기 또는 맥에서 동영상을 MP4로 변환하기 .

파일을 줄이는 데 효과적인 설정

레버실용적인 팁
자르기품질을 낮추기 전에 설정 시간과 무음 구간 제거
해상도대부분의 노트북 검토용 4K는 1080p로 공유
비트레이트 / CRF자르기 및 해상도 설정이 적절해진 후 낮추기
프레임 레이트Slack 또는 이메일용 화면 기록은 60fps가 거의 필요 없음
목적지일반적인 제한시작 지점
이메일10~25 MB자르기 + 720p
Slack 또는 Drive보통 관대함1080p
이슈 트래커10~50 MB짧은 클립, 720p
클라이언트 포털25~100 MB양식 확인; 목표 파일 크기 사용

제한 사항은 플랜과 제품에 따라 달라집니다. 표는 보장을 아닌 계획 범위로 간주하세요.

전달 전 결과물 확인하기

노트북에서 100% 배율로 내보낸 결과를 시청하세요. 특히 UI 텍스트와 얇은 선을 확인합니다. 가장자리가 흐릿하거나 블록 처리된 경우 너무 강하게 압축한 것이므로 품질을 한 단계 높이고 1080p를 유지하거나 비트레이트를 다시 낮추는 대신 더 잘라냅니다.

원본을 보관하세요. 사본만 압축하세요. 동일한 손실 압축 파일을 반복 인코딩하면 세대 손실이 누적됩니다. 비교 확인용으로는 동영상 비교 도구 를 사용하세요.

선명한 검토 사본을 보존하는 방법에 대한 자세한 내용은 맥에서 품질 손실 없이 동영상 압축하기 를 참조하세요.

내장 내보내기만으로 충분한 경우

자르기 후 720p 또는 1080p 내보내기 결과물이 제한치 아래로 떨어지면 QuickTime 또는 iMovie로 파일을 완료할 수 있습니다.

GetCompress도 이 작업에 적합합니다. 또한 혼합 폴더, 매주 동일한 프리셋, 한 곳에서 미리보기 및 자르기, 내보내기 단계로 설정하기 어려운 정확한 동영상 목표 파일 크기 등을 처리합니다. Final Cut, Premiere, 방송용 패키징 스위트를 대체하지는 않습니다. 사진과 PDF까지 포함한 더 넓은 범위의 정리 작업은 맥에서 파일 크기 줄이기 를 참조하세요.