iMovieで動画を圧縮する方法

iMovieはプロジェクトをエクスポートする際に動画サイズを小さくします。不要な映像をトリミングし、ファイルエクスポートダイアログを開いて、解像度または画質を下げます。エクスポートしたコピーを確認するまで、プロジェクトと元のクリップは残しておきます。

iMovieエクスポート時に圧縮する

以下の手順はMac版iMovieに適用されます。

1. プロジェクトを開き、タイムラインから不要な映像を削除します。
2. 共有をクリックし、ファイルを選択するか、ファイル → 共有 → ファイルを使用します。
3. 音声のみが必要な場合を除き、フォーマットはビデオとオーディオのままにします。
4. 解像度を低く設定します。4Kプロジェクトの場合は1080pから、小さなレビュー用コピーの場合は720pから始めます。
5. 画質を「最高」から「高」、「中」、「低」に変更します。ファイルサイズが重要な場合は「最高（ProRes）」を避けます。
6. 圧縮オプションを確認します。これは主にエンコードの所要時間を変更します。サイズに明確な影響を与えるのは解像度と画質です。
7. ダイアログ内の推定ファイルサイズを確認します。
8. 次へをクリックし、新しいファイル名を付けて保存します。

Appleの iMovieエクスポートヘルプ によると、解像度を下げるか、中または低の画質を選択すると、より小さなMP4が生成されます。利用可能な値はソースメディアとプロジェクトによって異なります。

不要な部分をカットすれば、残す場面の画質を下げずにファイルを小さくできます。画質を下げる前に、冒頭の準備部分や長い間を削除してください。

ファイルを縮小するエクスポート設定を選ぶ

一度に一つのパラメータを変更します。宛先に合わせ、可能であれば短いテストエクスポートを行い、確認します。

宛先	開始点	重点確認箇所
大画面またはクライアントレビュー	1080p、高画質	顔、グラデーション、モーション
チャット、チケット、メール	720p、中画質	UIテキストとキャプション
非常に小さな参照用コピー	540pまたは720p、低画質	テキストの可読性

解像度は、1フレームを構成するピクセル数です。4Kから1080pに下げると、画質設定を1段階下げるよりもファイルサイズを大きく減らせます。

画質は、エンコード時に残す情報量を決めます。多くの確認用動画には中画質で十分ですが、動きの激しい場面、木の葉など細かな模様、細かい画面上の文字がある場合は高画質を選んでください。

圧縮では、メガバイト単位のサイズを正確に指定できません。iMovieには推定値が表示されますが、出力サイズを直接入力する機能はありません。ポータルの上限より少し小さめになる設定を選んでください。

削除する前に結果を確認する

書き出したファイルをiMovie以外のアプリで開きます。細部の多い場面、動きの速い場面、音量の小さい場面を順に確認してください。字幕が読みやすく、最後まで問題なく再生できることも確かめます。

次に、情報を見るでFinder内のサイズを確認します。まだ大きすぎる場合は、プロジェクトに戻って一つの設定を変更します。

• その映像なしでもメッセージが成立するなら、さらにトリミングする
• 小さな画面向けに1080pから720pに変更する
• 解像度を維持する必要がある場合は、高から中に変更する

iMovieプロジェクトとソースクリップを編集マスターとして保持します。すでに圧縮されたファイルを再インポートして再エクスポートすると、非可逆圧縮の工程が追加されます。

iMovieで目標サイズに届かない場合

iMovieには便利な書き出し設定があります。目標サイズを直接指定する圧縮機能はありません。複数の完成動画を処理する場合、毎週同じ設定を使う場合、特定のコーデックや厳密なアップロード上限に合わせる場合には、専用の圧縮ツールが必要です。

宛先がリンクを受け付ける場合は、承認済みのサービスで高画質のファイルを共有し、文字の読みやすさを保ちます。添付ファイルが必要な場合は、iMovieのプリセットだけで判断せず、専用の 目標サイズ動画ワークフロー を使用します。

1つのプロジェクトを引き続き編集するなら、iMovieだけで作業できます。最初に書き出したファイルがサイズや互換性の要件を満たしている場合は、再圧縮を避けて画質の低下を防いでください。

編集後にGetCompressで完成ファイルを圧縮する

GetCompressは編集後のステップに適しています。完成したMOVまたはMP4ファイルをドロップし、必要に応じてプレビューとトリミングを行い、iMovieのタイムラインを再構築せずにローカルで圧縮します。

用途に合う画質を選びます。送信先にメガバイト単位の上限がある場合は、動画の目標ファイルサイズを正確に設定できます。複数の動画をキューに追加し、納品用プリセットを保存してください。マスターファイルは変更されません。クリップ、タイトル、トランジション、音声の編集にはiMovieを使い、編集後の納品用コピーはGetCompressで同じ条件にそろえられます。

送信する前に、 動画比較ツール でソースとエクスポートを比較してください。より広範なMacでの方法については、 Macで動画を圧縮する方法 をご覧ください。